Ragi Dosa Mix Anil
Finger Millet (Ragi) Dosa Mix to naleśnikowa mieszanka do przygotowania dosa na zdrowe śniadanie z kuchni południowoindyjskiej. Może być również podawany na brunch, a nawet na kolację.
Ragi jest najczęściej używana w południowych częściach Indii. Jest jednym z najbardziej pożywnych i lekkostrawnych pokarmów. Jest bogaty w wapń. Pomaga w rozwoju kości i zapobieganiu chorobom kości.
Ragi to dobry wybór na odchudzanie. Zawiera aminokwas zwany tryptofanem, który zmniejsza apetyt. Jest również bogate w przeciwutleniacze, bogate źródło błonnika i pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Spożywanie ragi pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy.
Składniki: Mąka z manneczki łękowatej (ragi) (65%), mąka ryżowa, mąka urid, mąka pszenna, sól.
Przygotowanie:
Wymieszaj 500 gramów mieszanki Ragi Dosa Mix z 1 litrem wody i dodaj 1 łyżkę oleju. Mieszaj do uzyskania ciasta dosa (podobne do ciasta naleśnikowego).
Dodaj kmin według uznania (w mieszance jest już sól. W razie potrzeby dodaj sól).
Odstaw ciasto na 10 minut.
Podgrzej patelnię do dosa.
Gdy będzie gorąca, wlej chochlę ciasta na patelnię i rozprowadź okrężnymi ruchami, aby uzyskać cienką dosę.
Nasmaruj je lekko olejem.
Zdrowa i smaczna dosa jest gotowa.
Informacje o bezpieczeństwie produktu
Informacje o producencie
Ask a question about the product. Our team will be happy to provide a detailed answer to your inquiry.
Polnisch
Englisch
Czeska
Hiszpańska
Rosyjska