Mąką z proso palcowe Dosa Mix Anil Foods 500g

  • Dodaj recenzję:
  • Producent: Anil
  • Kod producenta: 8906042150746
  • Dostępność: Jest
    Czas realizacji: 24 godziny
  • szt.
  • Cena netto: 10,00 zł / szt. 10,00 zł / szt.

Dosa Mix z Mąką Ragi Anil

Ragi Dosa Mix Anil

 

Finger Millet (Ragi) Dosa Mix to naleśnikowa mieszanka do przygotowania dosa na zdrowe śniadanie z kuchni południowoindyjskiej. Może być również podawany na brunch, a nawet na kolację.

 

Ragi jest najczęściej używana w południowych częściach Indii. Jest jednym z najbardziej pożywnych i lekkostrawnych pokarmów. Jest bogaty w wapń. Pomaga w rozwoju kości i zapobieganiu chorobom kości.

Ragi to dobry wybór na odchudzanie. Zawiera aminokwas zwany tryptofanem, który zmniejsza apetyt. Jest również bogate w przeciwutleniacze, bogate źródło błonnika i pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Spożywanie ragi pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy.

 


Składniki: Mąka z manneczki łękowatej (ragi) (65%), mąka ryżowa, mąka urid, mąka pszenna, sól.

 

 

Przygotowanie:

Wymieszaj 500 gramów mieszanki Ragi Dosa Mix z 1 litrem wody i dodaj 1 łyżkę oleju. Mieszaj do uzyskania ciasta dosa (podobne do ciasta naleśnikowego).
Dodaj kmin według uznania (w mieszance jest już sól. W razie potrzeby dodaj sól).
Odstaw ciasto na 10 minut.
Podgrzej patelnię do dosa.
Gdy będzie gorąca, wlej chochlę ciasta na patelnię i rozprowadź okrężnymi ruchami, aby uzyskać cienką dosę.
Nasmaruj je lekko olejem.
Zdrowa i smaczna dosa jest gotowa.