Spinach/ Palak gaddi

Obserwuj produkt:
Beurteilung hinzufügen:

Hersteller: Fresh-Veg
Hersteller-Code:
Verfügbarkeit: Fehlt

Melden Sie sich an, um die Verfügbarkeit anzufragen.

Menge:szt.
Netto-Preis: €3,09 / szt. €3,24 / szt.

Świeże warzywa to niezwykle ważna część zdrowej i zrównoważonej diety. Pamiętaj, że jedzenie różnorodnych świeżych warzyw pomaga dostarczyć organizmowi różnorodnych składników odżywczych, które są niezbędne dla zdrowia. Możesz je spożywać surowe w sałatkach, gotować, dusić, piec lub dodawać do zup i sosów.

Szpinak to warzywo, które może być niezwykle korzystne dla twojego zdrowia, ponieważ jest nie tylko smaczne, ale także obfituje w różnorodne składniki odżywcze.

Żelazo: Szpinak jest znany ze swojej zawartości żelaza. To minerał niezbędny do transportu tlenu we krwi. Regularne spożywanie szpinaku może pomóc w zapobieganiu niedokrwistości.
Witamina K: Witamina K jest istotna dla prawidłowego krzepnięcia krwi. Szpinak dostarcza tej witaminy, co może pomóc w utrzymaniu zdrowego układu krążenia.
Kwas foliowy: Kwas foliowy, zwany także witaminą B9, jest ważny w ciąży, ponieważ pomaga w rozwoju mózgu płodu. Jest to również istotny składnik w produkcji i naprawie DNA.
Witaminy i przeciwutleniacze: Szpinak jest bogaty w witaminy, takie jak witamina A, witamina C i witamina E. Zawiera również przeciwutleniacze, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników, co jest istotne dla ogólnego zdrowia.
Błonnik: Szpinak jest źródłem błonnika, który wspomaga zdrowie układu pokarmowego. Pomaga w regulowaniu trawienia i zapobiega zaparciom.
Inne minerały: Oprócz żelaza, szpinak dostarcza również innych minerałów, takich jak potas, magnez, mangan i wapń, które są ważne dla zdrowia kości, mięśni i nerwów.

Szpinak jest wszechstronny w kuchni i może być spożywany na wiele różnych sposobów. Możesz dodawać go do sałatek, omletów, smoothie, makaronów, zup i dań jednogarnkowych. Dzięki swojej bogatej zawartości składników odżywczych jest doskonałym wyborem dla tych, którzy dbają o zdrową i zrównoważoną dietę.

Informacje o bezpieczeństwie produktu
Informacje o producencie