Medytacja Shanti

Medytacja Shanti

Medytacja Shanti

Shanti to uzdrawiająca i relaksująca medytacja prowadzona przez Sri Sri Raviego Shankara, który zabierze Cię w podróż do twojego wnętrza i świadomości. Kiedy stopniowo się rozluźniasz, stres odchodzi i twój umysł staje się spokojny. W stanie głębokiego odpoczynku, w naszym ciele aktywowane są mechanizmy uzdrawiające. Medytacje są dobre dla wszystkich, a to szczególnie pomaga osobom z problemami z ciśnieniem krwi.

Sri Sri Ravi Shankar mówi:
"Medytacja to sztuka nie robienia niczego, przez większość dnia jesteśmy tak pochłonięci naszymi myślami, że trudno jest odpocząć i odpocząć." W sferze umysłu kluczem jest bezwysiłkowość. I nie zdając sobie z tego sprawy, wchodzisz w stan medytacji. "

Medytacja przeprowadzona przez Sri Sri Raviego Shankara

Dodatkowe informacje: